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건강

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옥수수잎으로 잇몸병 막는다? 농촌진흥청이 밝힌 비밀! 양치질을 꼼꼼히 해도 잇몸이 붓고 피가 난 적 있나요? 이런 증상이 계속된다면 치주질환을 의심해봐야 합니다. 그런데 최근 농촌진흥청 연구진이 옥수수잎 추출물이 구강 건강에 도움을 준다는 사실을 밝혔어요! 옥수수잎이 어떻게 잇몸 건강을 지켜주는지 함께 알아볼까요?치주질환이란? 왜 위험할까?치주질환은 쉽게 말하면 ‘잇몸병’이에요. 처음에는 잇몸이 붓고 피가 나는 정도지만, 방치하면 치아를 지탱하는 뼈(치조골)가 약해지고, 결국 치아가 빠질 수도 있어요. 치주질환을 유발하는 대표적인 세균은 뮤탄스균과 진지발리스균인데, 이 균들이 많아지면 잇몸이 약해지고 염증이 생깁니다.옥수수잎 추출물, 잇몸 건강에 어떻게 도움될까?농촌진흥청 연구진은 옥수수잎에서 추출한 성분이 치주균을 억제하는 효과가 있는지 실험했어요. 결과..
운동 없이 살 빼는 법! 과학이 입증한 다이어트 방법 3가지 “운동이 너무 힘들어요...” “바빠서 운동할 시간이 없어요.” “식단 조절도 어렵고, 그냥 쉽게 살 빼고 싶어요.”이런 고민, 여러분도 해본 적 있죠? 사실 우리 대부분은 운동 없이 살을 빼고 싶어 합니다. 좋은 소식이 있어요! 과학적으로 검증된 3가지 방법을 따르면, 운동 없이도 체중을 줄일 수 있습니다. 이번 글에서는 최신 연구 결과를 바탕으로 효과적인 다이어트 방법을 소개합니다. 그럼, 하나씩 알아볼까요?식욕을 줄여주는 ‘GLP-1 다이어트’ (약물 활용)최근 의학계에서 주목받고 있는 다이어트 방법이 있습니다. 바로 GLP-1 호르몬을 이용한 체중 감량입니다. 위고비, 마운자로 같은 약물을 복용하면 배가 덜 고파지고, 음식 생각이 줄어듭니다.먹는 양이 자연스럽게 줄어든다체지방 연소 효과가 높아진다..
리스테리아 신속 진단! 농촌진흥청의 식중독 해결법 리스테리아균은 식중독을 일으키는 세균 중 하나로, 신선 농산물에 붙어 있으면 눈에 보이지 않아 감지하기 어렵습니다. 특히, 팽이버섯처럼 생으로 먹는 농산물은 살균하면 색이 변해 상품성이 떨어지기 때문에 세균을 정확히 진단하는 것이 중요합니다.  게재 논문보기 농촌진흥청의 신속 진단 기술, 무엇이 특별할까요?농촌진흥청은 리스테리아에만 반응하는 특이유전자를 활용해 기존보다 훨씬 빠르고 간편하게 진단할 수 있는 기술을 개발했습니다. 이 기술로 진단 시간은 기존 2~3일에서 단 1.5시간으로 단축되었으며, 정확도 또한 90%에서 100%까지 높아졌습니다. 아래 이미지는 기존 방법과 개선된 기술의 진단 과정을 비교한 표입니다. 이 표를 통해 얼마나 효율적이고 간소화되었는지 확인할 수 있습니다.* 식품위생법상 식품..
공기청정기 필터, 살생물물질 MIT 검출! 어떻게 해야 안전할까? 공기청정기는 공기를 깨끗하게 만들어주는 멋진 기기입니다. 하지만 필터가 안전하지 않다면, 우리 건강을 해칠 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번에 한국소비자원에서 조사를 통해 놀라운 결과를 발표했습니다. 지금부터 자세히 알려드릴게요!공기청정기 필터에서 유해물질이 검출되었어요한국소비자원이 42개의 필터를 조사했는데, 그중 8개 제품에서 메틸이소티아졸리논(MIT)이라는 물질이 발견되었어요. MIT는 피부와 호흡기에 나쁜 영향을 줄 수 있어서 사용이 금지된 물질이에요.검출 제품: 한국필터I 360˚, 필터포유 360˚ 등검출량: 최소 1.9mg/kg ~ 최대 10.7mg/kg이 물질은 공기청정기 필터를 더 오래 사용하려고 넣었지만, 건강에는 좋지 않답니다.* 정품형‘은 공기청정기 공식 판매처에서 판매하는 ..
단백질 공학으로 헌팅턴병 치료! 희망의 새 길 열리다 퇴행성 신경질환은 노화나 유전적 요인에 의해 신경세포가 손상되는 질환으로, 헌팅턴병, 알츠하이머, 파킨슨병 등이 대표적입니다. 이 질환들은 뇌 기능을 점점 약화시키며, 아직 근본적인 치료법은 없는 상황입니다. 기초과학연구원(IBS) 연구팀은 단백질 공학이라는 첨단 기술을 통해 이러한 문제를 해결하기 위한 연구를 진행했습니다. 단백질 공학은 단백질의 구조와 기능을 변형하거나 최적화하여 질병 치료에 활용되는 기술입니다.변이 샤페론 단백질 개발IBS 연구진은 단백질 공학을 활용해 헌팅턴병의 원인인 헌팅틴 단백질 응집을 억제하는 변이 샤페론 PEX19-FV를 개발했습니다. 변이 샤페론은 헌팅틴 단백질이 뭉치지 못하도록 차단하여 신경세포를 보호합니다. 이번 연구 결과는 세계적인 학술지 네이처 커뮤니케이션즈(Nat..
뇌졸중·심근경색증! 질병관리청의 골든타임 생존법 뇌졸중과 심근경색증은 갑작스럽게 찾아오고, 치료하지 않으면 생명에 큰 위협을 주는 질환이에요. 질병관리청은 이러한 질환이 겨울철에 더 자주 발생한다고 경고하며, 추운 날씨에는 혈관이 수축하고 혈압이 오르면서 위험이 높아진다고 밝혔어요. 그렇기 때문에 증상을 빨리 알아차리고 신속히 대응하는 것이 정말 중요해요!뇌졸중과 심근경색증의 조기증상은 뭘까요?두 병 모두 갑작스러운 증상이 나타나는 것이 특징이에요. 기억하기 쉽게 간단히 정리했어요:뇌졸중: 얼굴이나 팔, 다리가 갑자기 힘이 빠져요. 말이 어눌해지고, 시야가 흐려지거나 갑작스러운 두통이 생길 수 있어요.심근경색증: 가슴이 답답하거나 심한 통증이 생기고, 팔이나 어깨, 턱까지 아플 수 있어요. 숨이 차는 것도 주요 증상이에요.조기증상 인지율의 변화뇌졸중과..
심뇌혈관질환 통계 공개! 심근경색·뇌졸중 지금 바로 확인! 질병관리청에서 발표한 2022 심뇌혈관질환 발생통계에 따르면, 심근경색증이나 뇌졸중은 갑작스러운 가슴 답답함과 숨이 찬 느낌으로 시작될 수 있는 위험한 질환입니다. 이 두 질환은 빠르게 진단하고 치료하지 않으면 생명을 위협할 정도로 심각하지만, 통계를 통해 예방과 관리의 중요성을 배우면 이 위험을 줄일 수 있습니다.2022년 심근경색증 통계: 발생률과 치명률2022년 한 해 동안 심근경색증은 총 34,969건이 발생했습니다. 남성은 25,944건, 여성은 9,025건으로, 남성이 약 2.8배 더 많았습니다. 특히 80세 이상에서는 발생률이 327.5건/10만 명으로 가장 높았습니다. 30일 치명률은 9%, 1년 치명률은 15.8%로 나타났습니다. 하지만 긍정적인 점은 과거 대비 치명률이 점차 감소하고 있..
2024 비만율 급증! 우리 지역 건강은 안전할까? "우리 지역 건강 상태는 어떤가요?" 누구나 한 번쯤 궁금해하는 질문입니다. 2024년 지역사회건강조사 결과가 발표되며 우리 지역과 이웃 지역의 건강 상태를 알 수 있는 귀중한 데이터가 공개되었습니다. 이번 조사에서는 신체활동 실천율이 증가하고 우울감 경험률이 감소했지만, 비만율은 증가하며 경고 신호를 보냈습니다. 이 글에서는 주요 건강지표를 통해 현재 상태를 분석하고, 실질적인 해결책을 함께 고민해 보겠습니다.  지역사회 건강통계 2024 지역사회건강조사 개요지역사회건강조사는 전국 258개 보건소가 만 19세 이상 성인을 대상으로 매년 실시하는 중요한 조사입니다. 2024년에는 약 23만 명이 참여했으며, 흡연, 음주, 신체활동, 만성질환 등 172개의 건강 관련 문항을 다루었습니다. 이 조사를 통해 ..
급성심장정지, 당신의 심폐소생술이 생명을 살립니다! 혹시 급성심장정지가 가족, 친구, 혹은 여러분의 가까운 사람에게 발생한다면 어떻게 하시겠습니까? 질병관리청의 최신 데이터에 따르면, 급성심장정지는 예고 없이 누구에게나 발생할 수 있는 심각한 응급상황입니다. 오늘은 이 데이터를 통해 심폐소생술의 중요성을 알아보고, 우리가 어떤 준비를 해야 하는지에 대해 이야기해 보겠습니다. 작은 행동이 생명을 살릴 수 있다는 사실, 지금 확인해보세요.  통계 다운로드 급성심장정지, 누구에게나 일어날 수 있다2023년 한 해 동안 33,586건의 급성심장정지가 발생했습니다. 특히 노령층에서 더 많은 비중을 차지했지만, 어린아이부터 젊은 세대까지 누구에게나 발생할 수 있는 문제입니다. 심정지의 절반 이상(53.4%)이 70세 이상에서 발생했지만, 그 외의 연령대에서도 방심할..
수면 데이터로 감정 예측! 내일 기분, 웨어러블로 확인! 기분 장애는 현대인의 정신 건강에 심각한 영향을 미치는 질환입니다. 우울증과 조울증은 예측이 어려워 적절한 치료 시기를 놓치기 쉽습니다. 이에 IBS-KAIST-고려대 공동연구팀이 웨어러블 기기를 통해 기분 장애를 예측하는 기술을 개발하며 주목받고 있습니다. 이 글에서는 연구진의 성과와 이 기술의 의미, 한계를 살펴봅니다.연구진과 연구 배경이번 연구는 IBS 수리 및 계산 과학 연구단 의생명 수학 그룹의 김재경 교수(KAIST)와 고려대 의대의 이헌정 교수 팀이 공동으로 진행했습니다. 연구진은 168명의 환자로부터 약 429일간 수면 데이터를 수집하고, 이를 AI 알고리즘에 적용해 기분 장애를 예측할 수 있는 모델을 개발했습니다.김재경 CI: IBS 의생명 수학 그룹장 및 KAIST 부교수이헌정 교수: ..
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