삽주· 황기·방풍, 한의학 추천 여름 건강 약용작물
여름철 더위와 기력 저하로 인한 과도한 땀 증상은 많은 이들에게 불편을 초래합니다. 농촌진흥청은 이러한 증상을 완화하기 위해 삽주(백출), 황기, 방풍과 같은 약용작물을 추천했습니다.이들 약용작물은 한의학에서 자한(自汗) 증상을 줄이고, 기력을 보충하는 데 사용됩니다. 이번 포스팅에서는 삽주, 황기, 방풍의 효능과 활용 방법, 그리고 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 약용작물의 효능과 종류삽주(백출)삽주는 산지에서 자라는 다년생 식물로, 동의보감에 따르면 땀을 멎게 하고 심장과 위, 허리와 복부의 병을 다스리는 효능이 있습니다. 삽주는 인삼과 마와 함께 차로 끓여 마시면 기력을 증진시키는 데 도움을 줍니다. 삽주 차는 구수하면서도 쌉싸름한 맛으로, 여름철 체력 보강에 좋습니다. 삽주 20g, 인삼 20g,..
