2024년 농업인 업무상 질병 조사 결과 충격! 92.9%가 이 병

2024년 농업인 업무상 질병 조사 결과, 당신의 몸은 괜찮으신가요?

농촌진흥청이 발표한 2024년 농업인 업무상 질병 조사 결과를 보면 한 가지 놀라운 사실이 드러납니다. 농업에 종사하는 분들, 특히 여성과 고령자에게서 특정 질병이 압도적으로 많았다는 것인데요. 혹시 허리나 무릎이 자주 아프시진 않나요?

근골격계질환, 왜 이렇게 많을까?

이번 조사에서는 질병으로 하루 이상 일을 쉬어야 했던 농업인이 전체의 5.8%에 달했어요. 그런데 이 중 무려 92.9%가 '근골격계질환'으로 밝혀졌습니다. 아래 그래프를 보면 다른 질환은 1%대인 반면, 근골격계질환만 압도적으로 높은 걸 확인할 수 있어요.

▲ 근골격계질환 비율이 압도적으로 높은 그래프

 

허리 굽히기, 무거운 짐 들기, 쪼그려 앉기. 이런 작업들이 매일 반복되면서 몸에 무리가 오고, 결국 허리(48.2%), 무릎(38.7%)에 통증이 집중된다는 결과입니다.

여성, 그리고 고령 농업인이 더 위험한 이유

여성 농업인의 유병률은 7.1%, 남성은 4.6%였습니다. 또 70세 이상 농업인의 유병률은 8.0%로, 연령이 높아질수록 질병 위험도 함께 올라갔습니다. 체력이 약하고 회복이 느린 데다, 건강검진이나 보호 장비 사용이 익숙하지 않기 때문입니다.

단순한 정보 전달이 아닌, 실천 가능한 팁이 필요하다

정부 자료는 통계만 나열돼 있지만, 우리는 실천할 수 있어야 하죠. 아래 방법을 일상에서 실천해보세요.

• 작업 전후 5분 스트레칭, 특히 허리와 무릎 위주로!
• 무거운 물건은 한 번에 들지 말고 수레를 활용하세요.
• 한 시간 작업 후 10분 쉬기, 몸에 휴식을 주세요.
• 보호대, 허리벨트 등 안전 장비는 반드시 착용하세요.
• 마을 보건소 또는 농업인 건강검진 프로그램 이용해보세요.

더 자세한 예방 자료, 어디서 볼 수 있을까?

농업인의 건강을 지키기 위한 자료는 농업인안전365 누리집에서 확인할 수 있어요. 근골격계질환 예방법, 안전한 작업 자세, 맞춤형 교육자료 등이 꾸준히 업데이트되고 있답니다.

당신과 가족의 건강, 지금 점검해보세요

이 글을 읽고 “나도 해당될 수 있겠구나”라고 느끼셨다면, 이미 예방의 첫 걸음을 떼신 겁니다. 오늘부터, 아주 작고 쉬운 습관 하나로 내 몸을 지켜주세요. 통계 속 수치는 숫자가 아니라, 어쩌면 바로 당신일지도 모릅니다.

 

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