전체 글 (565) 썸네일형 리스트형 수면무호흡증, 당신의 생명을 위협하는 조용한 위험! 수면 중 숨이 멈추는 경험, 혹은 옆 사람의 코골이를 들어본 적 있나요? 단순히 잠이 부족한 문제가 아닙니다. 수면무호흡증은 우리의 생명을 위협할 수 있는 심각한 질환으로, 특히 급성심장정지의 위험을 높이는 주요 원인으로 질병관리청에 의해 밝혀졌습니다. 이 글에서는 수면무호흡증의 위험성과 예방 방법을 누구나 이해하기 쉽게 알려드립니다.수면무호흡증이란?수면무호흡증은 수면 중 호흡이 일시적으로 멈추거나 불규칙해지는 상태를 말합니다. 이는 체내 산소 공급을 방해하여 피로, 기억력 저하, 그리고 장기적으로 심혈관계 질환을 유발할 수 있습니다. 단순한 코골이가 아닌 위험한 신호일 수 있기에 조기 진단과 치료가 필요합니다. 이런 증상을 느끼고 있다면 '단순 피곤함'으로 넘기지 마세요. 나의 몸이 보내는 경고일지도 .. 2024 청소년 건강행태조사: 흡연·음주율 뚝, 그러나 결식률↑ "우리 아이들의 건강, 정말 잘 챙기고 계신가요?" 대한민국 청소년건강행태조사가 밝힌 바에 따르면, 지난 20년간 흡연과 음주율은 눈에 띄게 줄어들었지만, 여전히 아침 결식률과 정신건강 문제는 큰 과제로 남아 있습니다. 이 글에서는 흥미로운 통계와 실질적인 행동 방안을 통해 청소년 건강의 변화와 향후 도전을 살펴봅니다. KOSIS통계보기 청소년건강행태조사 왜 중요한가요?청소년건강행태조사는 2005년부터 매년 800개 학교 약 6만 명의 청소년을 대상으로 흡연, 음주, 신체활동, 식생활 등 건강 지표를 조사하는 국가 승인 통계입니다. 이 데이터는 청소년 건강 정책의 토대를 제공합니다. ※ 조사대상자: 2005년 중1~고2, 2006년 이후 중1~고3 1) 신체활동 실천율의 경우 해당 지표 결과는 2009.. 갤럭시 워치 울트라, 극한 테스트로 성능 한계를 넘다! 갤럭시 워치 울트라는 험난한 야외 활동과 극한 스포츠를 즐기는 사람들에게 최적화된 스마트워치입니다. 이번에 진행된 남미 페루 테스트는 단순한 제품 홍보를 넘어, 실제 사용 환경에서의 성능을 검증하기 위해 기획되었습니다. 이색적인 환경과 특수 훈련 과정은 독자들에게 신뢰와 흥미를 동시에 제공합니다. ▲ 갤럭시 워치 울트라 가장 극한의 리뷰남미 페루 특수 작전: 갤럭시 워치 울트라가 빛난 순간테스트가 진행된 곳은 페루 해군 특수 작전 훈련장으로, 극한의 환경 조건이 특징입니다. 이곳에서 갤럭시 워치 울트라는 아래와 같은 상황에서 그 진가를 발휘했습니다:GPS 트래킹: 훈련 도중 참가자들이 미로 같은 복잡한 경로를 이동할 때 GPS가 정확히 위치를 추적해 생도를 안전하게 안내했습니다.심박수 모니터링: 고강도 .. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 189 다음
