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2024년 마지막 기회! HPV 백신 무료 접종으로 암을 예방하세요 사람유두종바이러스 (HPV) 백신은 자궁경부암을 포함한 여러 암을 예방할 수 있는 강력한 도구입니다. 질병관리청에서는 2024년 말까지 무료로 제공되는 HPV 백신 접종을 적극 권장하고 있으며, 특히 올해 마지막으로 무료 접종이 가능한 대상자는 접종 기회를 놓치지 말아야 합니다.  이번 여름방학을 활용하여 건강을 지키는 첫걸음을 시작해보세요. 2024년 12월 31일까지 HPV 백신 무료 접종 기회를 놓치지 마시고, 가까운 의료기관에서 꼭 접종을 완료하시기 바랍니다.HPV 백신의 중요성HPV 백신은 사람유두종바이러스(HPV) 감염으로 인해 발생하는 자궁경부암과 구인두암 등 여러 암을 예방할 수 있는 효과적인 백신입니다. 이 백신은 90% 이상의 예방 효과를 가지고 있으며, 세계적으로도 안전성과 효과가 입..
헛개나무, 2024년 8월 이달의 임산물…간 건강과 피로 해소에 효과적 2024년 8월, 산림청은 이달의 임산물로 ‘헛개나무’를 선정했습니다. 헛개나무는 간 건강에 탁월한 효능을 지닌 다양한 생리활성 물질과 항산화 성분을 포함하고 있어 건강에 유익한 식물로 널리 알려져 있습니다. 특히 알코올성 간 손상 예방에 효과적인 ‘암펠롭신(Ampelopsin)’과 ‘호베니틴스(Hovenitins)’ 성분이 풍부하여 숙취 음료의 주요 원료로 사용되고 있습니다. 헛개나무 주요 효능헛개나무는 암펠롭신과 호베니틴스와 같은 생리활성 물질을 포함하여 알코올성 간 손상 예방에 탁월한 효과를 발휘합니다. 이러한 성분들은 간세포를 보호하고 해독을 촉진하는 것으로 알려져 있으며, 다양한 연구에서 그 효과가 입증되었습니다. 또한 헛개나무에 함유된 퀘르세틴과 켐페롤 등의 항산화 성분은 세포 노화를 억제하고..
경기도 1인가구 공모전 2024: 당신의 아이디어로 정책을 만들자! 경기도는 1인가구의 특성을 반영한 맞춤형 정책 아이디어를 모집하는 "경기도 1인가구 정책제안 공모전"을 개최합니다. 이번 공모전은 누구나 참여할 수 있으며, 우수한 정책 아이디어는 실제로 경기도의 정책에 반영될 기회를 얻게 됩니다. 개인의 창의적인 아이디어가 실질적인 정책으로 이어질 수 있는 이번 공모전에 많은 관심과 참여 부탁드립니다.  공모참여 공모전 개요 및 참여 방법경기도의 1인가구를 위한 정책 아이디어를 모집하는 이번 공모전은 2024년 8월 7일부터 9월 6일까지 진행됩니다. 경기도민뿐만 아니라 전국의 누구나 온라인을 통해 쉽게 참여할 수 있습니다. 경기도의 소리 웹사이트를 통해 공모전 참가 신청서와 관련 서류를 제출하면 간편하게 참여가 가능합니다. 정책 아이디어는 실제 경기도의 1인가구 지원..
웨스트나일열: 미국·유럽 발생 현황과 안전한 예방법 웨스트나일열은 주로 모기에 의해 전파되는 바이러스 질환으로, 최근 미국과 유럽에서 발생 사례가 증가하고 있습니다. 해외여행을 계획하고 있는 분들을 위해 웨스트나일열 예방과 관련된 중요한 정보를 제공하겠습니다. 모기 매개 감염병의 위험성을 인식하고, 여행 전, 여행 중, 여행 후 각각의 단계에서 어떻게 대비해야 하는지 알아보겠습니다.웨스트나일열 개요웨스트나일열은 웨스트나일바이러스에 감염된 모기에 의해 전파됩니다. 감염 시 대부분 무증상이지만, 발열, 두통, 전신 통증 등의 가벼운 증상이 나타날 수 있습니다. 드물게 신경계 감염으로 발전할 수 있으며, 치사율이 약 10%에 이릅니다. 웨스트나일열은 주로 중동, 미국, 동유럽, 아프리카, 서아시아 등지에서 발생하며, 최근에는 미국과 유럽에서도 다수의 사례가 보..
2024 대한민국 전통주 품평회: 최고의 수상작 소개 2024년 대한민국의 전통주 품평회에서 선정된 최고의 전통주를 소개합니다. 이번 품평회에서는 전국 각지의 246개 양조장에서 395개 제품이 출품되었으며, 주류 전문가와 국민위원의 엄격한 심사를 통해 우수한 전통주가 선정되었습니다. 전통주의 다양한 맛과 향을 통해 한국의 전통문화를 재발견해보세요.  품평회 수상 제품 전통주의 종류와 특징전통주는 그 제조 과정과 재료에 따라 다양한 종류로 나눌 수 있습니다. 대표적인 전통주의 종류와 각 특징을 알아봅시다.탁주: 쌀, 보리 등의 곡물을 발효시켜 만든 술로, 흰색의 탁한 색을 띄며 부드러운 맛이 특징입니다.청주: 맑은 술로, 탁주에서 찌꺼기를 걸러낸 후 숙성시킨 것입니다. 깔끔하고 맑은 맛이 특징입니다.증류주: 발효된 술을 증류하여 높은 도수의 술을 만드는 것..
구독형 도시락 52개 중 37개, 영양성분 표시 부적합 최근 건강과 편의성을 중시하는 소비자들 사이에서 구독형 도시락의 인기가 높아지고 있습니다. 그러나 한국소비자원의 조사 결과, 일부 제품이 영양성분 강조표시 기준에 부적합한 것으로 나타났습니다. 이번 글에서는 이러한 실태를 자세히 알아보고, 소비자들이 구독형 도시락을 선택할 때 주의해야 할 점을 살펴보겠습니다.  종합결과표 보기 구독형 도시락의 영양성분 실태한국소비자원은 온·오프라인에서 판매 중인 구독형 도시락 52개 제품을 대상으로 영양성분 및 표시·광고 실태를 조사했습니다. 이 조사는 소비자들이 보다 건강하고 안전한 식품을 선택할 수 있도록 돕기 위해 실시되었습니다.  조사 대상 52개 제품 중 37개 제품의 영양강조표시 또는 영양성분 함량 표시가 기준에 부적합한 것으로 나타났습니다. 이러한 결과는 소..
2024년도 대한민국 우리술 품평회 수상 제품 이번 품평회에서는 전국에서 출품된 395개 제품 중 18개가 수상의 영예를 안았습니다. 전통주의 품질을 향상시키고 경쟁력을 강화하기 위해 전문가와 국민위원의 엄격한 심사를 거쳐 수상작이 선정되었습니다. 이 대회는 국내 유일의 정부 주관 전통주 경연대회로서, 우리술의 우수성을 널리 알리고 있습니다. 2024년 전통주 대통령상·대상 수상작대통령상과 대상은 우리나라 최고의 전통주로 인정받은 제품들에게 수여됩니다. 수상작들은 뛰어난 맛과 향, 품질을 자랑하며, 유기농 원료 사용과 전통 방식의 제조 과정을 통해 높은 평가를 받았습니다. 이들은 우리술의 대표로서 국내외 시장에서 큰 주목을 받고 있습니다.2024년 전통주 최우수상 수상작최우수상은 각 부문에서 뛰어난 품질과 독창성을 가진 제품들에게 수여됩니다. 이들 ..
구독형 영양케어푸드(도시락) 안전실태조사 종합결과표 최근 건강과 편의성을 중시하는 식품 소비 트렌드 변화에 따라 저나트륨, 고단백 등 영양을 강조하며 다양한 식단을 정기적으로 제공하는 '구독형 도시락'에 대한 소비자의 관심이 높아지고 있습니다.  한국소비자원이 온·오프라인으로 판매되는 구독형 도시락의 영양성분 및 표시·광고 실태를 조사한 결과, 조사 대상 52개 중 37개 제품이 영양 강조 표시 또는 영양성분 함량 표시 기준에 부적합한 것으로 나타났습니다. 이 게시물에서는 조사 결과의 종합결과표 인포그래픽만 제공하며, 자세한 실태 조사는 "구독형 도시락 안전실태조사" 게시물을 참조하시기 바랍니다. ※ 별도 제공되는 소스, 후식, 반찬 등을 모두 포함한 값이고, 음영 표시는 영양성분 표시량이 허용오차기준(「식품등의 표시기준」)을 초과한 값 ※ ‘굶지마요참치..
여름철 야생버섯 중독 주의: 독버섯과 식용버섯 구분법 여름철 야생버섯 중독사고가 빈번히 발생함에 따라, 산림청 국립산림과학원에서는 주의를 당부하고 있습니다. 야생버섯 채취와 섭취에 있어 잘못된 상식이 중독사고를 유발할 수 있으므로, 올바른 정보를 숙지하는 것이 중요합니다. 야생버섯 중독의 위험성에 대해 상세히 알아보겠습니다.  국가표준버섯목록 야생버섯 중독의 위험성국내 자생버섯 2,220종 중 식용 가능한 버섯은 422종에 불과합니다. 나머지는 독버섯이거나 식용 불명의 버섯이므로, 야생버섯을 함부로 채취하거나 섭취하는 것은 매우 위험합니다. 야생버섯 중독 사고를 예방하기 위해서는 올바른 정보와 주의사항을 숙지해야 합니다. 잘못된 상식과 그 위험성많은 사람들이 야생버섯을 삶으면 독이 없어진다고 잘못 알고 있습니다. 그러나 광대버섯, 무당버섯류의 독소는 열에 ..
수험생 필수! 피로 회복에 좋은 국산 콩 레시피 수능이 100일 앞으로 다가오면서 많은 수험생들이 막바지 공부에 집중하고 있습니다. 이때 건강을 유지하는 것은 매우 중요합니다. 건강한 식단은 공부에 집중할 수 있는 힘을 제공합니다. 농촌진흥청에서 추천하는 국산 콩을 활용한 간편 요리법으로 수험생의 건강을 지켜보세요.국산 콩의 효능국산 콩은 단백질이 풍부하여 피로와 스트레스 해소에 효과적입니다. 또한, 기억력 개선에 도움이 되는 레시틴 성분과 면역력 강화에 좋은 비타민과 미네랄을 다량 함유하고 있습니다. 검정콩에는 항산화 물질인 안토시아닌이 풍부하여 피부와 눈 건강에도 도움이 됩니다.단백질 공급: 콩은 단백질 함량이 높아 체력 회복과 근육 유지에 좋습니다.피로 해소: 필수 아미노산과 이소플라본, 비타민 B2, 칼슘 등이 피로를 줄여줍니다.스트레스 완화:..
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