쯔쯔가무시증 예방법, 지금 확인하고 안전한 야외활동을!

가을은 야외활동하기에 최적의 계절입니다. 시원한 날씨와 아름다운 단풍을 즐길 수 있지만, 예상치 못한 불청객인 털진드기로 인한 쯔쯔가무시증 위험도 있습니다. 질병관리청에서도 매년 가을철에 쯔쯔가무시증 예방에 대한 주의를 당부하고 있으며, 저도 몇 년 전 가을 산행 중 쯔쯔가무시증에 대해 처음 알게 되었습니다.

 

이후로는 야외활동을 할 때마다 질병관리청이 권고한 예방 수칙을 철저히 지키고 있습니다. 오늘 이 글에서 쯔쯔가무시증 예방 방법을 함께 알아보도록 하겠습니다.

쯔쯔가무시증이란?

쯔쯔가무시증은 쯔쯔가무시균을 가진 털진드기 유충에 물리면서 발생하는 감염병입니다. 주요 증상은 발열, 근육통, 발진 등이며, 물린 부위에는 검은 딱지(가피)가 생기는 것이 특징입니다. 쯔쯔가무시증은 조기 항생제 치료가 가능하므로 신속한 진단과 치료가 중요합니다.

 

▲ 털진드기 유충(좌), 털진드기 유충 전자현미경 사진(우)

쯔쯔가무시증의 증상 및 위험성

감염 후 1~3주 내에 발열, 근육통, 발진 등의 증상이 나타나며, 치료하지 않으면 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 국내에서의 치명률은 약 0.1~0.3%로 낮지만, 초기 치료가 늦어지면 위험할 수 있습니다. 저도 한 번 가벼운 감기 증상인 줄 알고 방치했는데, 다행히 진료를 받아 조기에 회복할 수 있었습니다.

 

▲ 털진드기 트랩지수 및 환자수와 평균기온(2023~2024년)

쯔쯔가무시증 예방을 위한 실천 팁

쯔쯔가무시증을 예방하기 위해서는 야외활동 시 털진드기 물림을 방지하는 것이 가장 중요합니다. 저도 야외활동 시 다음 수칙들을 철저히 지킵니다:

• 밝은 색 긴 소매 옷과 긴 바지 착용
• 모자, 목수건, 장갑 등으로 피부 노출 최소화
• 진드기 기피제를 옷과 몸에 뿌리기
• 풀밭에 앉거나 옷을 벗어두지 않기
• 귀가 후 옷을 세탁하고, 샤워하기

이 수칙들을 지키면서 야외활동을 안전하게 즐길 수 있었습니다. 여러분도 꼭 지켜보세요!

쯔쯔가무시균 매개 털진드기 관련 질의응답(Q&A)

Q1. 쯔쯔가무시증의 예방법은 무엇인가요?

쯔쯔가무시증 예방을 위해서는 야외작업이나 활동 시 적절한 작업복(긴팔, 긴바지, 모자, 목수건, 장갑, 양말, 장화)을 착용하고, 농경지나 거주지 주변의 풀숲을 제거하는 것이 중요합니다. 또한, 풀숲에 옷을 벗어두지 않고 휴식 시 돗자리를 사용하는 등의 예방수칙을 준수해야 합니다. 작업 후에는 즉시 옷을 세탁하고, 샤워를 통해 몸에 붙은 진드기를 제거해야 합니다.

Q2. 쯔쯔가무시증의 증상과 치료법은 무엇인가요?

쯔쯔가무시증은 1~3주의 잠복기를 거쳐 갑작스러운 두통, 발열, 오한, 구토, 발진, 근육통, 기침 등의 증상이 나타납니다. 털진드기 유충에 물린 부위에는 가피(검은 딱지)가 형성됩니다. 초기 항생제 치료를 받으면 비교적 쉽게 회복되지만, 감기몸살로 오인하여 치료를 지연할 경우 위험할 수 있습니다. 가을철 야외활동 후 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해야 합니다.

Q3. 쯔쯔가무시증이 가을철에 많이 발생하는 이유는 무엇인가요?

쯔쯔가무시증은 털진드기 유충이 사람을 물어 전파됩니다. 여름에 산란된 털진드기 알이 가을에 부화하면서 사람을 물 확률이 높아지게 됩니다. 또한, 쯔쯔가무시증의 주된 발생 시기가 가을철이기 때문에 이 시기에 환자가 많이 발생합니다.

Q4. 모든 털진드기가 쯔쯔가무시증을 일으키나요?

아닙니다. 우리나라에 있는 약 60종의 털진드기 중 쯔쯔가무시균을 전파할 수 있는 것은 8종에 불과합니다. 주로 활순털진드기와 대잎털진드기가 주요 매개종으로 알려져 있으며, 이 진드기들이 감염을 전파합니다.

▲ 진드기 매개 감염병 예방수칙 안내드립니다.

안전한 가을 야외활동을 위한 마무리

가을철 쯔쯔가무시증을 예방하려면 야외활동 시 예방수칙을 철저히 지키는 것이 중요합니다. 특히 털진드기에 물리지 않도록 주의하고, 의심 증상이 있을 경우 즉시 병원을 찾아야 합니다. 저는 가족들과 함께 야외활동을 할 때 항상 이 수칙을 지키고 있습니다. 여러분은 어떤 예방책을 사용하시나요? 안전하고 즐거운 가을 야외활동을 위해, 여러분의 경험을 댓글로 공유해주세요!